Cada vez que tus pensamientos te angustien, te preocupen, respira

    Cada vez que tus pensamientos te angustien, te preocupen, respira, vuelve a ti, vuelve al aquí ahora, vuelve a tu ser. Cada vez que busques desesperadamente justificativas, que tus pensamientos se repitan una y otra vez, sintiendo que te quedas atrapado en las mismas creencias y actitudes, en el mismo malestar, que todo […]