Sistema Somos Armonía, Programa Renacer y terapias energéticas
Descubre cómo sanar y transformar tu vida en un espacio de confianza y empatía
Recupera tu equilibrio y vuelve a sentir bienestar y armonía
Hay momentos en los que sientes que algo no está bien, aunque no siempre puedas identificar qué sucede o expresarlo con palabras. Puedes notar cansancio, falta de vitalidad, malestar físico y emocional, bucles de pensamientos, tener la sensación de bloqueo o no saber cómo avanzar.
En Somos Armonía encontrarás un enfoque personalizado que contempla de forma integrada el cuerpo, las emociones, la mente, la energía y la dimensión espiritual.
Cada persona es diferente.
Utilizo una combinación de técnicas y herramientas energéticas y naturales que incluyen Reiki, terapias regresivas, hipnosis, esencias florales, Tapping y otros recursos que he incorporado y desarrollado desde 1989.
Cada una de estas técnicas y herramientas está a tu disposición para ayudarte a liberar bloqueos, comprender qué puede estar provocando tu malestar, reencontrar tu bienestar y superar aquello que te impide avanzar.
¿Cómo funciona el Sistema Somos Armonía?
Programa Renacer: recupera la calma, la claridad, el bienestar y la armonía
Cuando atraviesas un momento de dificultad emocional o cambios en tu vida, una sesión aislada puede no ser suficiente para comprender y atender todo lo que está sucediendo. Por eso creé el Programa Renacer, un programa intensivo y personalizado que contempla de forma integrada el cuerpo, las emociones, la mente, la energía y la dimensión espiritual, para ayudarte a recuperar la calma, la claridad, el bienestar y la armonía.
Este programa está pensado para esos momentos en los que necesitas detenerte, comprender lo que estás viviendo y recuperar la fuerza necesaria para avanzar.
No tiene una forma rígida, porque cada persona es diferente. Está formado por 8 sesiones intensivas que se adaptan a lo que realmente necesitas. En cada sesión veremos cómo te encuentras y qué necesita mayor atención para ayudarte a recuperar la vitalidad, el bienestar y la armonía en las diferentes áreas de tu vida.
Además, incluye 8 limpiezas energéticas a distancia orientadas a liberar la energía acumulada o estancada y favorecer una mayor sensación de ligereza, claridad y armonía.
Las sesiones pueden realizarse online o presencialmente en Terrassa. Las limpiezas energéticas se realizan a distancia entre las sesiones.
Recupera el bienestar y la armonía en las diferentes áreas de tu vida
El malestar no siempre se limita a un problema concreto. Puede reflejarse en cómo te sientes, cómo piensas, cómo te relacionas, cómo respiras, cómo responde tu cuerpo y en la forma en que afrontas tu vida cotidiana.
Un acompañamiento que se adapta a cada momento
Lo que necesitas puede cambiar de una sesión a otra. Por eso, antes de comenzar, observaremos cómo te encuentras y qué aspecto requiere mayor atención en ese momento.
Durante una misma sesión puedo combinar diferentes técnicas y recursos del Sistema Somos Armonía. La elección dependerá de lo que estés viviendo, de cómo se manifieste en tu cuerpo, tus emociones, tus pensamientos y tu energía, y de aquello que necesites comprender o atender.
El propósito es ayudarte a recuperar tu bienestar y tu armonía, comprender mejor lo que te sucede y avanzar con mayor claridad y consciencia.
El Sistema Somos Armonía permite observar estas dimensiones de manera integrada para comprender qué está interfiriendo en tu bienestar y atender aquello que necesita mayor atención.
El propósito es que puedas recuperar tu energía, sentir mayor claridad y avanzar hacia una vida con más bienestar, armonía y paz interior.
Algunas terapias que componen el Sistema Somos Armonía
Terapia regresiva
La terapia regresiva permite acceder, mediante hipnosis o relajación profunda, a recuerdos, emociones, malestares corporales y experiencias que pueden continuar influyendo en tu vida aunque no seas plenamente consciente de ello.
Durante la sesión conservarás la consciencia y podrás expresar lo que estás viviendo. Pueden generarse imágenes, escenas, emociones, sensaciones corporales o recuerdos que se desarrollan y enlazan de forma continua. Te acompañaré a recorrer esta experiencia para que puedas comprender, de una manera vivencial y no solamente racional, aquello que está apareciendo.
Hacia el final realizaremos una limpieza de los contenidos abordados, integraremos lo vivido y completaremos cuidadosamente el cierre, favoreciendo que regreses a tu estado de consciencia ordinario con calma y paz interior. Utilizo diferentes formas de terapia regresiva y adapto cada sesión a la persona y a lo que necesita abordar.
Terapia con esencias florales
La terapia con esencias florales se basa en el método desarrollado por el médico británico Edward Bach durante la década de 1930.
Las esencias se seleccionan de forma personalizada según el estado emocional, mental y energético de cada persona. No se utiliza una fórmula idéntica para todo el mundo: la combinación depende de lo que estás viviendo y de aquello que necesitas en ese momento de tu vida.
Las esencias florales tienen un carácter complementario y no sustituyen la atención ni los tratamientos médicos o psicológicos que puedas necesitar.
Limpiezas energéticas a distancia
Las limpiezas energéticas forman parte del Programa Renacer y se realizan a distancia entre las sesiones individuales.
Están orientadas a liberar la energía acumulada o estancada y a favorecer el equilibrio energético en momentos de estrés, conflictos, cambios importantes o periodos de gran desgaste.
No sustituyen las sesiones. Las complementan y dan continuidad a la armonización energética mientras avanzamos en las demás dimensiones.
Para recibirlas no necesitas conectarte ni interrumpir tus actividades. Antes de comenzar te explicaré cómo se realizan y cómo se integrarán en el Programa Renacer.
Reiki
El Reiki es una técnica energética de origen japonés que busca favorecer la relajación, la armonía y el bienestar integral.
Puede realizarse mediante la imposición de manos o a distancia. Durante la sesión no necesitas hacer ningún esfuerzo especial: puedes relajarte y permitir que la energía del Reiki acompañe la sesión.
El Reiki puede ayudar a disminuir la tensión, calmar la actividad mental, favorecer el descanso y recuperar una mayor sensación de conexión entre el cuerpo, las emociones y la energía.
Dentro del Sistema Somos Armonía, el Reiki no se utiliza de manera aislada o automática. Se integra con otras técnicas cuando resulta adecuado para la persona y para el momento que está atravesando.
Hipnoterapia
La hipnoterapia utiliza un estado de relajación y concentración profunda para acceder a contenidos que no siempre resultan accesibles desde el pensamiento habitual.
Estar en hipnosis no significa dormir, perder la voluntad ni quedar bajo el control de otra persona. Permaneces consciente, puedes hablar, tomar decisiones e interrumpir la experiencia si lo necesitas.
Este estado permite dirigir la atención hacia emociones, imágenes, recuerdos, sensaciones corporales y otros contenidos, para comprenderlos de una manera más profunda e integrarlos.
La hipnoterapia puede emplearse para abordar bloqueos, miedos, conflictos, hábitos, experiencias difíciles, relaciones, malestar o cualquier aspecto que creas que necesita atención especial.
Tapping
El Tapping o Técnica de Liberación Emocional combina la estimulación suave de determinados puntos de acupresión con la atención consciente a una emoción, un pensamiento, una situación o una sensación corporal.
Durante el ejercicio se dan pequeños golpecitos con los dedos sobre puntos concretos del rostro y el cuerpo mientras se expresa aquello que está causando malestar.
Esta combinación puede ayudar a reducir la intensidad emocional, liberar tensión, ordenar los pensamientos y observar una situación con mayor claridad.
Una de sus ventajas es que también puedes aprender a utilizarlo como recurso personal en tu vida cotidiana cuando necesites calmarte, centrarte o resolver algo específico.
Qué opinan las personas que acompaño
«Paola me ayudó a superar una etapa emocionalmente difícil. En otra ocasión también me ayudó a sentirme mucho mejor durante la primavera. Cuando necesito consejo acudo a ella. Nos conectamos por videollamada y las energías fluyen sin problemas. Es una excelente terapeuta. La recomiendo con los ojos cerrados.»
M.ª José – Santiago de Chile
«El otoño era una época temida para mí. Mi creatividad bajaba y apenas salía de casa, lo justo para ir a trabajar. Gracias a los cuidados de Paola he pasado un otoño excepcional, como si fuera primavera, con mi creatividad a tope. Pienso continuar en mi camino de desarrollo personal siguiendo sus sabios y generosos consejos.»
«Durante una época difícil en la relación con mi hijo mayor, Paola nos trató a ambos de tal manera que supimos resolver conflictos interiores y encontrar un equilibrio entre nosotros. En momentos difíciles he vuelto a pedirle ayuda. Siempre me escucha con respeto y sabe hacerme ver las cosas desde un punto de vista distinto.»
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En esta consulta gratuita podrás contarme qué estás viviendo, qué te preocupa y qué necesitas en este momento. Resolveré tus dudas y valoraremos qué tipo de acompañamiento puede resultar más adecuado para ti. Es un primer encuentro para conocernos y comprobar si puedo ayudarte.