Blog Somos Armonía

Cuando nos identificamos y apegamos al sufrimiento

 

 

Cada vez que nos identificamos con nuestros dolores, heridas, rencores, las justificaciones que damos, con pensamientos que nos perturban, focalizamos nuestra atención y energía en eso, alimentando y fortaleciendo aún más el sufrimiento.

En el momento que empezamos esa identificación caminamos para fuera de nuestro centro, de nuestra esencia, perdemos el contacto con nuestro ser, nos […]

Cuando perdemos la autoestima, perdemos nuestra conexión interior

 

 

Cuando perdemos la autoestima, dejamos de amarnos, de aceptarnos, empezamos a generar sufrimiento a nosotros mismos, hasta perder la conexión con el sentir por miedo al malestar, nos evadimos, lo negamos, lo reprimimos. En otros momentos tenemos algún rayo de consciencia de que no estamos bien y tratamos de minimizarlo llamándolo de fase, de estrés, […]

2019/02/06|Temas: Superar|Comentarios desactivados en Cuando perdemos la autoestima, perdemos nuestra conexión interior

Sanar, transformar, renacer desde el alma

Para sanar no es suficiente que el síntoma desaparezca, tienes que sanar lo que te llevó a padecerlo.

Si alguna parte de tu vida no va bien, se desequilibra tu sistema energético, te desconectas de ti mismo, pierdes la sintonía, la coherencia interior, te bloqueas, pierdes energía, tu salud general lo padece, también tu bienestar y […]

2019/01/30|Temas: Sanar|Comentarios desactivados en Sanar, transformar, renacer desde el alma

Cada día tenemos la oportunidad de aprender

 

 

 

Cada día tenemos la oportunidad de aprender con las experiencias que nos brinda la vida, de abrirnos a sanar. Pero para que eso suceda tienes que habitar el presente, estar en tu centro y permitirte ver la realidad, romper la burbuja de la ilusión, dejar de autoengañarte.

Algunos aprendizajes son dulces, otros por veces amargos, pero […]

2019/01/23|Temas: Aprender|Comentarios desactivados en Cada día tenemos la oportunidad de aprender

Dale atención a lo que es importante para ti, presta atención a tu energía

 

 

Y ahora que ya tienes un montón de propósitos de año nuevo como piensas sacarlos adelante? Todos los años hacemos lo mismo… Algunos hasta los ponemos en acción, otros quedan en el cajón de los deseos olvidados… Luego miramos desolados y sentimos que las cosas no avanzan, nos comparamos con unos y otros y el […]

2019/01/02|Temas: Aprender|Comentarios desactivados en Dale atención a lo que es importante para ti, presta atención a tu energía

Webinar: 7 Tips para Combatir el Estrés y que te Serán Útiles en otras Situaciones de tu Vida

 

 

Esta semana tengo una sorpresa para ti.

Te invito a que me acompañes a reflexionar sobre el estrés en nuestra vida:
el próximo miércoles, 19 de diciembre de 2018
a las 20 horas (hora española)
 Presentaré el primer webinar de Somos Armonía que lleva por título:
“7 Tips para Combatir el Estrés y que te Serán Útiles en […]

Las corazas que nos bloquean y roban nuestra energía

 

 

La realidad es tan necesaria como los sueños.

Cuando creamos unos ideales irreales que no podemos alcanzar, solo encontramos la manera de frustrarnos, culparnos, llenarnos de reproches, sentirnos inseguros, incapaces. Esto pasa por imponernos unas condiciones internas imposibles de llegar, unas normas que se transforman en corazas, creamos nuestra propia prisión llena de fantasmas que terminan […]

2018/11/28|Temas: Liberar cargas|Comentarios desactivados en Las corazas que nos bloquean y roban nuestra energía

Sanar heridas

 

 

Todos queremos la fórmula mágica que nos lleve a la felicidad, la paz interior, la armonía, pero pocos aceptan que pasaremos por dolores, frustraciones, decepciones, errores y si nos hacemos conscientes, con suerte, aprenderemos.

Nos cuesta asumir y aceptar la incertidumbre, la imperfección, el no poder controlar todo y la frustración. Para no sentir estas emociones […]

2018/10/23|Temas: Sanar|Comentarios desactivados en Sanar heridas