Sentir emociones
Independientemente de lo que está por atrás de cualquier emoción o de cualquier sentir, lo importante es saber que alguna cosa se está sintiendo. Es inútil bloquear aquello que se siente o negar o inhibir, el camino posible es un saber que nos dice que algo esta sucediendo dentro de nosotros. Sentir las […]
Fluir con los cambios de la vida
No podemos controlar las cosas, ni las situaciones, ni a las personas que nos rodean, eso muchas veces nos causa ansiedad, rabia, frustración, angustia porque nos da miedo la pérdida y la incertidumbre, nos provoca malestar interior. Cuando sentimos que no podemos controlar todo, nos bloqueamos, nos paralizamos, nos negamos a ver otras posibilidades, nos […]
