Cuando intentas controlar todo, estás en constante alerta, tu mente se cierra a una única posibilidad, tu energía se bloquea, se agota, pasas a vivir en la incertidumbre de las expectativas, de lo que piensa y hace el otro, en el temor de la catástrofe, de que nada saldrá bien, de que no eres capaz, todas estas preocupaciones y miedos se transformarán en obsesión, en pensamientos y emociones invasivas, dolorosas.

Cuando quieres tener todo bajo control te olvidas de fluir con la vida, dejas de ser espontáneo y auténtico, tus pensamientos se tiñen de miedos y preocupaciones, empiezas a vivir en la carencia, en el que dirán, que pensarán, dejas de vivir desde tu corazón, de disfrutar el presente, te escondes detrás de personajes y máscaras.

No siempre las cosas van a salir como esperamos, cuando fluimos con la vida podemos recibirlas y aceptarlas como son, interactuar con ellas, abrirnos a diferentes posibilidades, a lo inesperado sin entrar en pánico, agobiarnos, bloquearnos.

El exceso de control te lleva a desconectarte de ti mismo, a entrar en espirales de pensamientos obsesivos, rumiación, a crear irrealidades que te alejan de las experiencias del aquí ahora, baja tu estado de conciencia y vibración, llevándote a estados de tristeza, baja autoestima, ansiedad, dejándote vulnerable, debilitándote, trayendo sufrimiento.

Vuelve a ti, reconéctate a tu esencia, abre tu corazón, siente tu momento, no huyas, ni niegues tu sufrimiento, no podrás controlarlo, en cambio si buscas comprender y aceptar, empezarás a recorrer caminos diferentes que te lleven a lugares de transformación, sanación, bienestar y armonía.

Te dejo un video de meditación para que observes y tengas consciencia del flujo de tus pensamientos.

Paola Ostrowicz Fischman

Terapeuta energético y vibracional

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