Es curioso cómo uno llega a la determinación de comenzar a escribir. Casi de la misma forma en que un día decide anotar las recetas secretas de la abuela que han ido pasando oralmente de una generación a otra a través de la experiencia. Por miedo a que un día en un acto de desmemoria colectiva se pierdan.

Este blog pretende recoger algunos de mis “secretos” como terapeuta. Esas fórmulas que sin ser mágicas son prácticas y no intrusivas para ayudarnos a nosotros mismos a alcanzar un mayor bienestar, armonía y buen estado de salud física, emocional, mental y espiritual.

La fórmula es sencilla: armonía= – estress + salud + bienestar

¿Cómo?

A través de sencillos ejercicios y técnicas basadas en las esencias florales, EFT, Reiki, terapias regresivas y mucho más en forma de breves artículos, videos y cápsulas de conocimiento, que encontrarás clasificados según las categorías indicadas.

Sin embargo, una cosa te pido, amigo lector: no te tomes estos consejos como sustitutos de un tratamiento médico o una terapia psicológica, ya que se trata de añadir complementos que te ayuden a mejorar tu estado. Al igual que los complementos vitamínicos no sustituyen el seguimiento de una dieta equilibrada.