Acepta tus sombras
Acepta tus sombras, tu luz y el ser que eres. Todos tenemos frente y reverso. Todo aquello que niegas, se hace presente. Todas tus partes son importantes porque es parte de lo que eres. Si te niegas, te culpas, rechazas o reniegas de alguna parte de ti empiezas la peor guerra, la guerra […]
Sentir emociones
Independientemente de lo que está por atrás de cualquier emoción o de cualquier sentir, lo importante es saber que alguna cosa se está sintiendo. Es inútil bloquear aquello que se siente o negar o inhibir, el camino posible es un saber que nos dice que algo esta sucediendo dentro de nosotros. Sentir las […]
Fluir con los cambios de la vida
No podemos controlar las cosas, ni las situaciones, ni a las personas que nos rodean, eso muchas veces nos causa ansiedad, rabia, frustración, angustia porque nos da miedo la pérdida y la incertidumbre, nos provoca malestar interior. Cuando sentimos que no podemos controlar todo, nos bloqueamos, nos paralizamos, nos negamos a ver otras posibilidades, nos […]
La coherencia
La coherencia entre lo que pensamos, con lo que decimos, nuestras actitudes, nuestras acciones, el respeto a nuestros valores, tienen que estar alineadas con nuestro ser, sino estaremos generando conflictos en nuestro mundo interior. Estos conflictos interiores sin resolver despertarán el miedo en todas sus manifestaciones, que se presentará en nuestros paisajes internos, […]
Victimizarse
Ir atrás de lo que se desea, teniendo como guía la propia subjetividad. Es así, que nos permitimos que sean las personas que consideramos importantes de nuestro mundo afectivo, las personas que pertenecen a nuestro entorno más íntimo, sean las que hagan elecciones a las cuales debemos responder. Si aquello a lo cual […]
Garantía en el amor
Cuando amamos, queremos ser amados. Tenemos una experiencia primera donde somos amados y es en esa línea que sustituimos una y otra vez nuestro objeto de amor hasta encontrar aquel que nos satisface. Es dar lo que no se tiene a alguien que no lo es… Esa hermosa sensación de hipnotizado, donde se […]
Me acepto sin juzgarme
Qué pasa cuando me acepto sin juzgarme? Vives el momento presente, dejas de preocuparte, de reprocharte, de sentir culpa, de tener miedo, empiezas a cambiar poco a poco tu percepción sobre las experiencias que vives, las comprendes, aprendes con ellas, las superas y así vuelves a disfrutar del camino de la vida. Toda […]
Perdida del sentimiento de placer
Hay situaciones y momentos en la vida que nos hacen perder la relación con lo que podemos desear. Se neutraliza el sentimiento de placer. Nos sentimos melancólicos. Entramos en un túnel donde todo se lentifica, hay una desaceleración de nuestra vida. Nos aparecen síntomas corporales; todo se lentifica la sensación es de cansancio, […]
En tu conciencia
En tu conciencia como en el suelo fértil, puede germinar todo tipo de semillas, tú decides que plantarás. Dentro de cada uno existen todo tipo de paisajes, coloridos, luminosos, alegres, felices, armoniosos, pero también paisajes sombríos, fríos, tristes, desangelados, solitarios, oscuros, confusos, desesperados. Todos somos hechos de luces y sombras, pero somos nosotros […]
Hay momentos que dentro nuestro todo es confuso
Hay momentos que dentro nuestro todo es confuso, lleno de nubarrones, los paisajes interiores se oscurecen, nos atrapan pensamientos de preocupación, miedo, angustia, tristeza, ansiedad y empezamos a encerrarnos como si de una jaula se tratase. Giramos sobre esos pensamientos como si fuera una rueda de cobaya, bajando cada vez más nuestra vibración, […]
