Para vivir conscientemente
Para vivir conscientemente tenemos que vivir en el presente, observando sin juicios, haciéndonos responsables de nosotros mismos, de nuestra energía, de la energía que aportamos a las situaciones y relaciones, a no evadirnos de las dificultades, de los conflictos internos y externos. Vivir conscientemente es responsabilizarnos por quienes somos, como somos, así mismo […]
Solo salimos de una crisis con el alma
Solo salimos de una crisis con el alma, reconectando con nuestra esencia, siendo uno mismo. No somos partes, somos un todo, somos luz, energía. Perdemos tiempo, que es algo que jamás recuperaremos, tiempo de amor, tiempo de conexión, tiempo de autenticidad, tiempo de calidez, de ser verdadero, de aprender, por algo que solo […]
Desde pequeños nos encontramos en la mirada del otro
Desde pequeños nos encontramos en la mirada del otro. Al principio teníamos la sensación de fundirnos por necesidad de protección, sobrevivencia hasta que poco a poco descubrimos la separación. A partir de ese momento empezamos a descubrir nuestro ser y reflejarnos en los ojos, en la mirada del otro, en su aprobación, atención […]
Todos crecemos, reflexionamos
Todos crecemos, reflexionamos, cambiamos de ideas, nos soltamos de creencias limitantes, pero nos cuesta asumir nuestro proceso de crecimiento y los errores que fuimos dejando por el camino, acompañados de los daños colaterales que ocasionamos. Tendremos que responsabilizarnos de nuestros actos y actitudes, reparar los daños que causamos, asumir los errores, aprender con […]
Cuando nos evadimos
Cuando nos evadimos de resolver los problemas hacemos que se hagan cada vez mayores. El autoengaño nos sirve por un tiempo, trae alivio al miedo, el malestar que sientes en el momento pero hace que ese conflicto crezca cada día y que cada vez sea más grande, nos cause más dolor y malestar, […]
El nivel de conciencia
El nivel de conciencia sobre nosotros mismos y sobre nuestro entorno es lo que puede ser la diferencia entre el aprendizaje, el crecimiento o vivir la vida a base de sufrimiento. Cuando vivimos buscando culpables y haciéndonos culpables, podemos entrar en una dinámica de querer poner el foco en tener la razón en […]
Cada vez que tus pensamientos te angustien, te preocupen, respira
Cada vez que tus pensamientos te angustien, te preocupen, respira, vuelve a ti, vuelve al aquí ahora, vuelve a tu ser. Cada vez que busques desesperadamente justificativas, que tus pensamientos se repitan una y otra vez, sintiendo que te quedas atrapado en las mismas creencias y actitudes, en el mismo malestar, que todo […]
El estado de conciencia en que te encuentras
El estado de conciencia en que te encuentras será la frecuencia energética que vibres, será así que te conectarás a la vida y la vida pulsará dentro de ti. Con este estado de conciencia te conectarás al otro, será lo que compartirás de forma dinámica con el paisaje que pintes, que experiencias vivirás, […]
REI: universo KI: energía
Reiki es una técnica de terapia energética que trabaja en todos los cuerpos energéticos, en los chakras (centros energéticos) proporcionando un estado de relajación profunda, reequilibrio, bienestar y armonía en todo tu ser. Es una técnica que no tiene contraindicaciones, considerada y aceptada por la OMS, es una terapia complementaria a tratamientos médicos, […]
Adelgazar y mantener el peso ideal
Adelgazar y mantener el peso ideal no es solo una cuestión de lo que comemos, es un conjunto de emociones, sentimientos, frustraciones, miedos y ansiedades que nos llevamos a la boca e intentamos que nuestro metabolismo asimile. Generalmente lo asimila mal, muchas veces usamos de escondite nuestro sobrepeso para protegernos y defendernos. Para poder […]
