: ¿Qué harás este año con lo que llevas encima y cargas desde hace tiempo?
Cuando un nuevo ciclo invita a desear avanzar El inicio de un nuevo año suele despertar algo compartido, casi silencioso pero muy presente. Es el deseo de avanzar y la necesidad de soltar cargas emocionales y energéticas para vivir con más serenidad. También surge el impulso de hacer cambios en aquello que ya no te […]
Aunque no lo digas, tu cuerpo y tus emociones lo muestran
Aunque no lo digas, tu cuerpo y tus emociones lo muestran Señales que aparecen, aunque quieras callar ¿Has intentado alguna vez callar y ocultar lo que pasa dentro de ti, pensando que así no sería visto? ¿Piensas que si haces eso va a acabar por desaparecer sin ruido ni molestia? La realidad es que, aunque […]
Las memorias que habitan en tu energía: sanando las raíces invisibles que te atan
Las memorias que habitan en tu energía: sanando las raíces invisibles que te atan Las memorias que habitan en tu energía ¿Alguna vez has sentido que, a pesar de tus esfuerzos conscientes, hay algo invisible que te retiene? ¿Te encuentras con esa sensación de frustración, porque has probado un montón de cosas y tienes la […]
Estancamiento emocional, un camino a ninguna parte
Estancamiento emocional, un camino a ninguna parte ¿Alguna vez has sentido que, a pesar de tus esfuerzos, hay una parte de ti que simplemente no avanza, no encuentra dirección, gira en círculos? Es esa sensación de estar en un bucle, de no poder superar ciertos patrones y repetir lo mismo, las mismas situaciones y experiencias, […]
Carga emocional: cómo liberar emociones bloqueadas y silenciadas
Carga emocional: cómo liberar emociones bloqueadas y silenciadas Carga emocional: cómo liberar emociones bloqueadas y silenciadas Hay cargas emocionales que no se van solas, se quedan dentro, a veces como congeladas, otras como nudos que no puedes desatar. Aunque intentes ignorarlas, insisten en quedarse. No es ruido lo que hacen las emociones, sino los pensamientos […]
Equilibrio emocional y sanación holística: un camino hacia tu armonía interior
Equilibrio emocional y sanación holística: un camino hacia tu armonía interior ¿Qué es el verdadero equilibrio emocional? En la búsqueda de nuestro equilibrio emocional y sanación holística, el equilibrio emocional no es estar siempre bien. Es saber cómo acompañarte cuando no lo estás. Sentir demasiado, no sentir nada, cambiar de estado sin previo aviso, llorar […]
Acompañamiento terapéutico integral: transformar tu vida a través del trabajo energético y holístico
Acompañamiento terapéutico integral: transformar tu vida a través del trabajo energético y holístico La señal que pide un cambio Existe una verdad innegable: no siempre se está bien. A veces, la incomodidad se instala sin un motivo aparente, o podemos estar viviendo situaciones que nos bloquean o nos saturan física, emocional y mentalmente. Otras veces […]
Hablemos un poco sobre la autocrítica y como nos afecta
La autocrítica constructiva es algo necesario para nuestro crecimiento, pero cuando nuestro diálogo interior solo ve lo “negativo”, anulando lo “positivo”, nos hace perder la objetividad, la globalidad y el amor propio. Las emociones en sí mismas no son ni buenas ni malas, son todas válidas, pero lo que hacemos con ellas […]
Cultiva tu jardín interior, vence tus miedos, gana libertad y paz interior
El miedo es una de las estrategias coercitivas que más conoce nuestro inconsciente y más rápido se pliega a sus dictámenes sin mayores resistencias. Si en nuestra infancia y adolescencia fue esa la forma que nos educaron, es lo que terminamos aprendiendo, interiorizando. Obviamente ni nos daremos cuenta de la forma que el […]
Las corazas que nos bloquean y roban nuestra energía
La realidad es tan necesaria como los sueños. Cuando creamos unos ideales irreales que no podemos alcanzar, solo encontramos la manera de frustrarnos, culparnos, llenarnos de reproches, sentirnos inseguros, incapaces. Esto pasa por imponernos unas condiciones internas imposibles de llegar, unas normas que se transforman en corazas, creamos nuestra propia prisión llena de […]
