Hablemos un poco sobre la autocrítica y como nos afecta

      La autocrítica constructiva es algo necesario para nuestro crecimiento, pero cuando nuestro diálogo interior solo ve lo “negativo”, anulando lo “positivo”, nos hace perder la objetividad, la globalidad y el amor propio. Las emociones en sí mismas no son ni buenas ni malas, son todas válidas, pero lo que hacemos con ellas […]

Los cambios que nos están transformando

    Cuando nuestros cimientos se tambalean nos invaden sensaciones, emociones, sentimientos y pensamientos de inseguridad, angustia, miedo, desconfianza, confusión. Al principio posiblemente no sepamos que nos pasa, no tengamos consciencia, esto nos genera ansiedad y estrés. Vivimos una época de transición en lo colectivo, pero también en lo personal. En lo colectivo vemos tantos […]

Aceptar el momento y lo que sentimos para sanar

Aceptar el momento y lo que sentimos para sanar     Paola Ostrowicz Fischman Somos Armonía Programas de bienestar y armonía para transformar tu vida Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/espaciosomosarmonia