Entre espejos invisibles: la complejidad oculta de los vínculos.
Entre espejos invisibles: la complejidad oculta de los vínculos. Lo que ocurre en el encuentro con los demás A lo largo del día nos relacionamos de mil maneras distintas. Con quienes amamos, con las personas con las que trabajamos, con quien nos atiende en una tienda o con alguien que se cruza un instante en […]
Lo que guardas sin saber y te pesa por dentro
Lo que guardas sin saber y te pesa por dentro Lo invisible que cargas y no sabes nombrar Hay cosas que pesan, aunque no tengan nombre. Notas un cansancio diferente, sin motivo claro, que va más allá de lo físico. Sientes la desconexión con tu ser, la sensación de estar detenido, en suspenso por dentro, […]
Equilibrio y consciencia: cómo sostenerte interiormente cuando la vida se mueve
Equilibrio y consciencia: cómo Sostenerte interiormente cuando la vida se mueve Aprender a sostenerte interiormente sin resistir el cambio Todo lo que está vivo se mueve. La energía, en su sentido más amplio, es movimiento, transformación en acción.Desde la física sabemos que la energía es la capacidad de realizar un trabajo, de producir un cambio. […]
Momentos inesperados de cambio vital: sostén y claridad en tiempos de crisis
Momentos inesperados de cambio vital: sostén y claridad en tiempos de crisis Cuando todo cambia sin previo aviso Hay momentos en los que la vida da un giro inesperado y rompe el equilibrio cotidiano. Algo pasa por sorpresa, de forma inesperada. No hay anuncio, no hay preparación, simplemente sucede. Una llamada, una pérdida, una ruptura, […]
Aunque no lo digas, tu cuerpo y tus emociones lo muestran
Aunque no lo digas, tu cuerpo y tus emociones lo muestran Señales que aparecen, aunque quieras callar ¿Has intentado alguna vez callar y ocultar lo que pasa dentro de ti, pensando que así no sería visto? ¿Piensas que si haces eso va a acabar por desaparecer sin ruido ni molestia? La realidad es que, aunque […]
Equilibrio emocional y sanación holística: un camino hacia tu armonía interior
Equilibrio emocional y sanación holística: un camino hacia tu armonía interior ¿Qué es el verdadero equilibrio emocional? En la búsqueda de nuestro equilibrio emocional y sanación holística, el equilibrio emocional no es estar siempre bien. Es saber cómo acompañarte cuando no lo estás. Sentir demasiado, no sentir nada, cambiar de estado sin previo aviso, llorar […]
Crecimiento personal y autoconocimiento: un camino hacia lo que de verdad eres
Crecimiento personal y autoconocimiento: un camino hacia lo que de verdad eres ¿Y si no te conoces tanto como crees? Hay momentos en los que sentimos que no estamos del todo presentes en nuestra vida. Actuamos, decidimos, avanzamos… pero algo dentro permanece desconectado. Como si habitáramos una versión parcial de lo que realmente somos. A […]
Perder el centro: cómo volver a ti cuando todo pesa por dentro
Señales de que has perdido tu centro y cómo comenzar a volver a ti Hay momentos en los que ni el descanso ni el silencio bastan. La sensación es más profunda: una especie de apagamiento interior, como si la energía vital se hubiese replegado, dejando tras de sí un cuerpo que funciona pero un alma […]
Cambios, sanación y despertar espiritual
LA SANACIÓN DEL SER Los cambios, las transformaciones profundas, la sanación del ser, solo se pueden hacer desde el interior, desde uno, desde la conciencia de lo que eres realmente. La vida nos fuerza muchas veces a transformarnos por necesidad, ya que todo puede cambiar en un segundo. Lo que nos parece estable, para […]
A veces tenemos la sensación que todo va muy acelerado, que no nos da tiempo para nada
A veces tenemos la sensación que todo va muy acelerado, que no nos da tiempo para nada, que son tantas cosas para hacer, tantos estímulos externos, tanto ruido a nuestro alrededor que nos desborda, nos desorienta y nos aleja de nuestra esencia. Por otra parte, como no tenemos tiempo, o la sensación vertiginosa […]
