Transformar

Vamos tan acelerados por la vida

 

 

Vamos tan acelerados por la vida, que eso nos hace desconectarnos de todo, inclusive de nosotros mismos. Estamos pensando en lo que todavía nos falta hacer, lo que no tenemos, en nuestras expectativas, la de los otros, dejamos de habitar […]

Paz interior

 

 

Paz interior no es solo un objetivo a ser alcanzado, también es una de las herramientas para el cambio, tanto personal, como sociedad de la que hacemos parte. Necesitamos silencio y paz interior para poder empezar a escucharnos, comprendernos, aceptarnos, […]

A veces, en algunas situaciones

 

 

A veces, en algunas situaciones nuestra mente se fija, se ancla en opiniones, creencias, juicios rígidos, que creemos que son únicos, la verdad absoluta, esto hace que perdamos flexibilidad, repitiendo situaciones, actitudes, pensamientos, emociones, generando y alimentan un círculo vicioso […]

Todos queremos avanzar

 

 

Todos queremos avanzar en principio, pero nos cuesta mucho liberarnos de lo que nos pesa, nos identificamos y nos apegamos a nuestros pensamientos, nuestras emociones, heridas, experiencias dolorosas, terminamos apegándonos a nuestro propio dolor, cobijándolo y alimentándolo.

En el momento que […]

Muchas veces tenemos miedo

 

 

Muchas veces tenemos miedo de encarar nuestros problemas, nuestras dificultades, nuestras fragilidades, nos mentimos, no las aceptamos, hacemos que no vemos, buscamos justificativas, negamos hasta que parece que desaparecen, esa es por lo menos nuestra ilusión. Pero es solo ilusión, […]

Todo proceso de despertar

 

 

Todo proceso de despertar de la conciencia empieza por el conocimiento de uno mismo.

Ese conocimiento no es sobre lo que deberíamos ser, tampoco es lo que los otros esperan, es ser honesto y verdadero con uno mismo, simplemente ser. Mirarse […]

Vivir

 

 

Vivir no es agregar años, ni cuantas cosas hemos acumulado, tampoco es pensar que en el futuro será diferente por el simple hecho de ser futuro.

Vivir es el estado de atención plena que tengamos en cada instante, experimentar plenamente el […]

Existe un lugar más allá de la mente

 

 

Buena semana!!!

Existe un lugar más allá de la mente donde el conocimiento y la intuición se unen para transformarse en sabiduría.

Conocimiento no solo de la mente racional, intelectual, también lo que aprendes por otros caminos, como la observación, la experiencia, […]

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