Crecimiento personal y autoconocimiento: un camino hacia lo que de verdad eres
Crecimiento personal y autoconocimiento: un camino hacia lo que de verdad eres ¿Y si no te conoces tanto como crees? Hay momentos en los que sentimos que no estamos del todo presentes en nuestra vida. Actuamos, decidimos, avanzamos… pero algo dentro permanece desconectado. Como si habitáramos una versión parcial de lo que realmente somos. A […]
Dejar de temer al rechazo: soltar el personaje y elegir tu verdad
Cómo dejar de ocultar tu verdad por miedo al rechazo A veces no es tan fácil soltar el personaje y elegir tu verdad. Dejar de temer al rechazo no es un acto repentino. Es un camino de transformación personal. Un recorrido silencioso en el que, poco a poco, comienzas a escuchar que algo dentro de […]
Perder el centro: cómo volver a ti cuando todo pesa por dentro
Señales de que has perdido tu centro y cómo comenzar a volver a ti Hay momentos en los que ni el descanso ni el silencio bastan. La sensación es más profunda: una especie de apagamiento interior, como si la energía vital se hubiese replegado, dejando tras de sí un cuerpo que funciona pero un alma […]
El peso de la autoexigencia
El peso de la autoexigencia Muchas veces nos autoexigimos tantas cosas que la vida empieza a pesarnos. Nos pesa tanto que llegamos a sentirnos exhaustos, frustrados, nos termina apagando poco a poco. Nos exigimos un montón de cosas diferentes como: ser productivos, estar delgados, ser amables cuando no queremos, ser felices, tener éxito y así […]
Vivimos unas épocas atípicas
Vivimos unas épocas atípicas, raras que han trastocado nuestro mundo conocido, la manera que vivíamos hasta ahora. Además, nuestra manera de vivir está condicionada con la manera que pensamos, sentimos y nuestras creencias. Asimismo, nos educaron y nos indujeron a pensar que vivíamos en un mundo de certezas, de seguridades y toda […]
