Superar

Cuando perdemos la autoestima, perdemos nuestra conexión interior

 

 

Cuando perdemos la autoestima, dejamos de amarnos, de aceptarnos, empezamos a generar sufrimiento a nosotros mismos, hasta perder la conexión con el sentir por miedo al malestar, nos evadimos, lo negamos, lo reprimimos. En otros momentos tenemos algún rayo de […]

Paz en tu interior

 

 

Pensamos que lograr tener paz interior es no tener pensamientos negativos, no sentir emociones desagradables, mantenerse pasivo, agradar a todos, así obtendremos nuestra tan ansiada paz. Tratamos de ponerlo en práctica de esa manera y descubrimos que no tenemos ni […]

Transitar

 

 

Nos sobrecargamos de tantas cosas que llega un punto que hay que limpiar los trastos viejos para vivir más livianos el presente. Es ese el instante que nos lleva a volver a nosotros, a mirarnos nuevamente, a sentirnos, a dejar […]

Enredarse

 

 

No actuar a veces es la mejor solución a no enredarnos en situaciones, pero otras no hacer nada es enredarse más y más. Otras veces quedamos en medio de situaciones que nos desagradan y nos atrapan, nos fragmentan interiormente, nos […]

Trampas mentales

 

 

A veces caemos en las trampas de nuestra mente, nos quedamos enganchados en algo que puede ser real o imaginario que nos provoca estrés y malestar.

Sabemos que el pensamiento es una energía, que es algo dinámico, pero cuando empezamos a […]

Buscamos amor

 

 

Todos de alguna manera buscamos amor, pero nos olvidamos que primero nace en nosotros, dentro nuestro.

Cuando perdemos la consciencia que el amor empieza dentro de uno, que vibra en nuestro interior, perdemos autoestima, dejamos de valorizarnos, nos hacemos daño, no […]

No luches, fluye

 

 

Sabes que estás sufriendo, sientes el malestar en tu interior, pero no buscas ayuda y tu mundo interior se va destiñendo, perdiendo los colores día a día.

Tus relaciones no te satisfacen porque no tienes más ojos para ellas. Esta insatisfacción […]

Miedo a ser rechazado

 

 

Muchas veces nos enredamos en situaciones que nos incomodan por miedo a ser uno mismo y ser rechazado. Nos vemos en el dilema de omitirnos o manifestarnos, es en ese momento que necesitamos ser honestos con nosotros mismos, confiar que […]

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