Superar

Cuando perdemos la autoestima, perdemos nuestra conexión interior

 

 

Cuando perdemos la autoestima, dejamos de amarnos, de aceptarnos, empezamos a generar sufrimiento a nosotros mismos, hasta perder la conexión con el sentir por miedo al malestar, nos evadimos, lo negamos, lo reprimimos. En otros momentos tenemos algún rayo de consciencia de que no estamos bien y tratamos de minimizarlo llamándolo de fase, de estrés, […]

2019/02/06|Temas: Superar|Comentarios desactivados en Cuando perdemos la autoestima, perdemos nuestra conexión interior

Paz en tu interior

 

 

Pensamos que lograr tener paz interior es no tener pensamientos negativos, no sentir emociones desagradables, mantenerse pasivo, agradar a todos, así obtendremos nuestra tan ansiada paz. Tratamos de ponerlo en práctica de esa manera y descubrimos que no tenemos ni paz interior, ni satisfacción en nuestras relaciones, que las situaciones nos desbordan.

Situamos en el exterior […]

2018/10/10|Temas: Superar|Comentarios desactivados en Paz en tu interior

Transitar

 

 

Nos sobrecargamos de tantas cosas que llega un punto que hay que limpiar los trastos viejos para vivir más livianos el presente. Es ese el instante que nos lleva a volver a nosotros, a mirarnos nuevamente, a sentirnos, a dejar de escondernos, a querernos, empezar a cuidarnos como merecemos y hace tiempo dejamos de hacer. […]

2018/09/20|Temas: Superar|Comentarios desactivados en Transitar

Enredarse

 

 

No actuar a veces es la mejor solución a no enredarnos en situaciones, pero otras no hacer nada es enredarse más y más. Otras veces quedamos en medio de situaciones que nos desagradan y nos atrapan, nos fragmentan interiormente, nos provocan incoherencia interior, generándonos nudos, bloqueos, atacando directamente nuestro bienestar.

Esas situaciones que quedamos en medio […]

2018/07/19|Temas: Superar|Comentarios desactivados en Enredarse

Trampas mentales

 

 

A veces caemos en las trampas de nuestra mente, nos quedamos enganchados en algo que puede ser real o imaginario que nos provoca estrés y malestar.

Sabemos que el pensamiento es una energía, que es algo dinámico, pero cuando empezamos a hilar situaciones y sensaciones de malestar acabamos entrando en un bucle, del cual es cada […]

2018/06/13|Temas: Superar|Comentarios desactivados en Trampas mentales

Buscamos amor

 

 

Todos de alguna manera buscamos amor, pero nos olvidamos que primero nace en nosotros, dentro nuestro.

Cuando perdemos la consciencia que el amor empieza dentro de uno, que vibra en nuestro interior, perdemos autoestima, dejamos de valorizarnos, nos hacemos daño, no nos respetamos, perdemos el contacto con nuestra esencia. Seguimos buscando incesantemente fuera, sintiéndonos carentes de […]

2018/05/17|Temas: Superar|Comentarios desactivados en Buscamos amor

No luches, fluye

 

 

Sabes que estás sufriendo, sientes el malestar en tu interior, pero no buscas ayuda y tu mundo interior se va destiñendo, perdiendo los colores día a día.

Tus relaciones no te satisfacen porque no tienes más ojos para ellas. Esta insatisfacción empieza por ti, lo que miras a través de ella se va distorsionando, creando interferencias, […]

2018/04/30|Temas: Superar|Comentarios desactivados en No luches, fluye

Miedo a ser rechazado

 

 

Muchas veces nos enredamos en situaciones que nos incomodan por miedo a ser uno mismo y ser rechazado. Nos vemos en el dilema de omitirnos o manifestarnos, es en ese momento que necesitamos ser honestos con nosotros mismos, confiar que somos capaces de respetarnos, amarnos, actuar en consecuencia para no ocasionarnos daños ni dañar. Nos […]

2018/03/28|Temas: Superar|Comentarios desactivados en Miedo a ser rechazado
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