Crecimiento personal y autoconocimiento: un camino hacia lo que de verdad eres

Imagen de portada del artículo sobre crecimiento personal y autoconocimiento. Una puerta abierta muestra un camino hacia el bosque con luz natural. Frase: “No se trata de cambiar, sino de encontrarte

Crecimiento personal y autoconocimiento: un camino hacia lo que de verdad eres ¿Y si no te conoces tanto como crees? Hay momentos en los que sentimos que no estamos del todo presentes en nuestra vida. Actuamos, decidimos, avanzamos… pero algo dentro permanece desconectado. Como si habitáramos una versión parcial de lo que realmente somos. A […]

¿Qué es el equilibrio energético?

Fondo abstracto en tonos malva, lilas y turquesa con destellos de luz y mensaje sobre energía y bienestar de Paola Ostrowicz Fischman.

¿Qué es el equilibrio energético? ¿Cómo funciona el sistema energético y por qué es clave para el bienestar? Tu cuerpo no solo funciona a nivel físico, mental o emocional. También tiene un sistema energético. No es algo esotérico ni imaginario: es el campo vital que sostiene tu funcionamiento interno y atraviesa todos tus niveles, incluidos […]

Vivir en coherencia: qué significa y cómo empezar

Sombra de hojas proyectada en la pared junto a una ventana de madera. Imagen simbólica de desconexión interna y necesidad de cambio.

Vivir en coherencia: qué significa y cómo empezar Cuando lo de fuera no encaja con lo de dentro Vivir en coherencia no siempre es sencillo. A veces no hay un motivo claro. Ni un conflicto evidente. Solo una incomodidad que se va instalando en silencio. Todo parece seguir igual, pero tú no. Hay una parte […]

Conexión cuerpo, mente y emoción: un camino de regreso a ti

Flores silvestres al atardecer y frase sobre conexión cuerpo mente y emoción

¿Cómo se integran cuerpo, mente y emoción para recuperar el equilibrio? Durante mucho tiempo se intentó explicar a la persona fragmentándola: como si la conexión entre cuerpo, mente y emoción no fuera una realidad profunda, sino partes separadas. Se buscó entender a partir de partes, como si fuera posible aislar lo que sentimos de lo […]

Vivimos unas épocas atípicas

      Vivimos unas épocas atípicas, raras que han trastocado nuestro mundo conocido, la manera que vivíamos hasta ahora. Además, nuestra manera de vivir está condicionada con la manera que pensamos, sentimos y nuestras creencias. Asimismo, nos educaron y nos indujeron a pensar que vivíamos en un mundo de certezas, de seguridades y toda […]

Hay situaciones que nos desbordan

Hay situaciones que nos desbordan de tal manera, que somos incapaces de poder enfrentarnos a la realidad conscientemente. Como no podemos enfrentarnos a esa realidad, porque nos provoca demasiado dolor y sufrimiento, empezamos a construir una fantasía para substituirla, así creemos que dejaremos de sufrir. Mandamos todas esas memorias, emociones y sensaciones a las cloacas […]

Cambios, sanación y despertar espiritual

  LA SANACIÓN DEL SER Los cambios, las transformaciones profundas, la sanación del ser, solo se pueden hacer desde el interior, desde uno, desde la conciencia de lo que eres realmente. La vida nos fuerza muchas veces a transformarnos por necesidad, ya que todo puede cambiar en un segundo. Lo que nos parece estable, para […]

Aceptar el momento y lo que sentimos para sanar

Aceptar el momento y lo que sentimos para sanar     Paola Ostrowicz Fischman Somos Armonía Programas de bienestar y armonía para transformar tu vida Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/espaciosomosarmonia

No permitas que te hagan daño, no juegues ese juego

    En algunos momentos, las personas hacen cosas fruto del miedo, la inseguridad y la angustia, sin ser muy conscientes de la situación y de las consecuencias, sin percibir que dañan a otras personas. No lo hacen para lastimar a alguien en especial, lo hacen porque piensan que así se “salvan” a ellas mismas […]