Dale atención a lo que es importante para ti, presta atención a tu energía
¿Y ahora que ya tienes un montón de propósitos de año nuevo como piensas sacarlos adelante? Todos los años hacemos lo mismo… Algunos hasta los ponemos en acción, otros quedan en el cajón de los deseos olvidados… Luego miramos desolados y sentimos que las cosas no avanzan, nos comparamos con unos y otros […]
Webinar: 7 Tips para Combatir el Estrés y que te Serán Útiles en otras Situaciones de tu Vida
Esta semana tengo una sorpresa para ti. Te invito a que me acompañes a reflexionar sobre el estrés en nuestra vida: el próximo miércoles, 19 de diciembre de 2018 a las 20 horas (hora española) Presentaré el primer webinar de Somos Armonía que lleva por título: “7 Tips para Combatir el Estrés y […]
Integridad
Ser una persona íntegra es saber asumir los errores, responsabilizarse por sus consecuencias y tratar de repararlos. A veces vivimos situaciones que es tal la compulsión a ganar a toda costa siempre, que se pierde la oportunidad de aprendizaje, crecimiento y progreso. Donde no hay aprendizaje y crecimiento no hay manera de avanzar. […]
Silencio
A veces necesitamos momentos de introspección, entrar en contacto con uno mismo, sentirse, conectarse, para lograrlo necesitamos silencio interior. De esos estados de silencio, de calma, nacen las visiones de todas las posibilidades y la clareza necesaria para comprender lo que todavía no podemos. La abertura a descubrir nuevas realidades surgiendo a cada […]
Encontrar tu centro
Para construir un mundo de paz, serenidad, compasión, belleza y creatividad dentro de tuyo, necesitas encontrar tu centro. Tu centro es ese lugar donde reposa tu ser, más allá de tus pensamientos y emociones, ese lugar de infinita consciencia, de calma, serenidad, paz y amor que te habita. Ese centro, ese lugar es […]
Observa las señales
Vamos por la vida creyendo que las situaciones, emociones, sentimientos y pensamientos que vivimos, que existen dentro de nosotros son aislados, sin conexión entre sí, fuera de una globalidad, un contexto, una historia. Pero de repente algo nos saca del automático y se revela delante nuestro cobrando un nuevo sentido y significado para […]
Vibra desde el alma
Vivimos sumergidos en océanos energéticos, todo vibra, tiene frecuencia, está en dinámico movimiento, inclusive tú. Si sabes de esto, no olvides que el entorno te modifica y tú modificas el entorno, todos creamos las realidades que habitamos y nos habitan. Cada experiencia, cada emoción, cada pensamiento, cada palabra, cada acción o ausencia, tiene […]
El respeto es una manera recíproca de vernos
El respeto es una manera recíproca de vernos, de sentirnos y reconocernos en nuestra diversidad, en nuestras diferencias y en nuestras semejanzas. El respeto empieza por mí, por conocerme, comprenderme, aceptarme, escucharme, cuidarme, amarme, valorarme en lo que soy, saber encontrar mi lugar interior, en cuidar mi autoestima. Para encontrar respeto por uno […]
Cuando tu mente mantiene un diálogo interior crítico
Cuando tu mente mantiene un diálogo interior crítico, confuso, cargado de culpas, reproches, rabia, juicios empiezas a ver, sentir y escuchar la vida con esa distorsión que se ha creado. Esas distorsiones alimentan pensamientos reiterativos, que se enmarañan y provocan más distorsiones, entrando en un bucle de malestar y sufrimiento. Este proceso de […]
Las terapias naturales, alternativas y complementarias
Las terapias naturales, alternativas y complementarias conforman un sistema de técnicas y conocimientos del ser humano y de la naturaleza, para prevenir y tratar diferentes desequilibrios en la salud general, a la cual se considera y trata de una manera holística considerando todos los aspectos : física, energética, emocional, mental y espiritual. Estas […]
