Volver a ti: cómo reconectar contigo y recuperar tu equilibrio interior
¿Qué es la transformación interior y cómo volver a ti? La transformación interior es un cambio profundo que ocurre cuando una persona deja de vivir desde el automatismo y comienza a reconectarse con su centro, su esencia y su forma más auténtica de estar en el mundo. Volver a ti es el inicio de un […]
Cómo iniciar tu transformación interior cuando todo parece un caos
¿Qué es la transformación interior y cómo volver a ti? La transformación interior es un cambio profundo que ocurre cuando una persona deja de vivir desde el automatismo y comienza a reconectarse con su centro, su esencia y su forma más auténtica de estar en el mundo. Volver a ti es el inicio de un […]
El peso de la autoexigencia
El peso de la autoexigencia Muchas veces nos autoexigimos tantas cosas que la vida empieza a pesarnos. Nos pesa tanto que llegamos a sentirnos exhaustos, frustrados, nos termina apagando poco a poco. Nos exigimos un montón de cosas diferentes como: ser productivos, estar delgados, ser amables cuando no queremos, ser felices, tener éxito y así […]
Vivimos unas épocas atípicas
Vivimos unas épocas atípicas, raras que han trastocado nuestro mundo conocido, la manera que vivíamos hasta ahora. Además, nuestra manera de vivir está condicionada con la manera que pensamos, sentimos y nuestras creencias. Asimismo, nos educaron y nos indujeron a pensar que vivíamos en un mundo de certezas, de seguridades y toda […]
Hay situaciones que nos desbordan
Hay situaciones que nos desbordan de tal manera, que somos incapaces de poder enfrentarnos a la realidad conscientemente. Como no podemos enfrentarnos a esa realidad, porque nos provoca demasiado dolor y sufrimiento, empezamos a construir una fantasía para substituirla, así creemos que dejaremos de sufrir. Mandamos todas esas memorias, emociones y sensaciones a las cloacas […]
El espacio de la transformación
Las personas en el recorrido de su vida evolucionan, maduran, pasan por momentos de crisis, de transformación, de crecimiento, en definitiva, cambian a lo largo del tiempo. Nada es estable ni estático, los cambios y la transformación hacen parte de ese crecimiento constante, hacen parte de la vida y sus ciclos. La vida […]
Cambios, sanación y despertar espiritual
LA SANACIÓN DEL SER Los cambios, las transformaciones profundas, la sanación del ser, solo se pueden hacer desde el interior, desde uno, desde la conciencia de lo que eres realmente. La vida nos fuerza muchas veces a transformarnos por necesidad, ya que todo puede cambiar en un segundo. Lo que nos parece estable, para […]
A veces tenemos la sensación que todo va muy acelerado, que no nos da tiempo para nada
A veces tenemos la sensación que todo va muy acelerado, que no nos da tiempo para nada, que son tantas cosas para hacer, tantos estímulos externos, tanto ruido a nuestro alrededor que nos desborda, nos desorienta y nos aleja de nuestra esencia. Por otra parte, como no tenemos tiempo, o la sensación vertiginosa […]
A cada momento tenemos la oportunidad de recomenzar
Paola Ostrowicz Fischman Somos Armonía Programas de bienestar y armonía para transformar tu vida Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/espaciosomosarmonia
Hablemos un poco sobre la autocrítica y como nos afecta
La autocrítica constructiva es algo necesario para nuestro crecimiento, pero cuando nuestro diálogo interior solo ve lo “negativo”, anulando lo “positivo”, nos hace perder la objetividad, la globalidad y el amor propio. Las emociones en sí mismas no son ni buenas ni malas, son todas válidas, pero lo que hacemos con ellas […]
