Entre espejos invisibles: la complejidad oculta de los vínculos.
Entre espejos invisibles: la complejidad oculta de los vínculos. Lo que ocurre en el encuentro con los demás A lo largo del día nos relacionamos de mil maneras distintas. Con quienes amamos, con las personas con las que trabajamos, con quien nos atiende en una tienda o con alguien que se cruza un instante en […]
Lo que guardas sin saber y te pesa por dentro
Lo que guardas sin saber y te pesa por dentro Lo invisible que cargas y no sabes nombrar Hay cosas que pesan, aunque no tengan nombre. Notas un cansancio diferente, sin motivo claro, que va más allá de lo físico. Sientes la desconexión con tu ser, la sensación de estar detenido, en suspenso por dentro, […]
Equilibrio y consciencia: cómo sostenerte interiormente cuando la vida se mueve
Equilibrio y consciencia: cómo Sostenerte interiormente cuando la vida se mueve Aprender a sostenerte interiormente sin resistir el cambio Todo lo que está vivo se mueve. La energía, en su sentido más amplio, es movimiento, transformación en acción.Desde la física sabemos que la energía es la capacidad de realizar un trabajo, de producir un cambio. […]
Crecimiento personal y autoconocimiento: un camino hacia lo que de verdad eres
Crecimiento personal y autoconocimiento: un camino hacia lo que de verdad eres ¿Y si no te conoces tanto como crees? Hay momentos en los que sentimos que no estamos del todo presentes en nuestra vida. Actuamos, decidimos, avanzamos… pero algo dentro permanece desconectado. Como si habitáramos una versión parcial de lo que realmente somos. A […]
Hay situaciones que nos desbordan
Hay situaciones que nos desbordan de tal manera, que somos incapaces de poder enfrentarnos a la realidad conscientemente. Como no podemos enfrentarnos a esa realidad, porque nos provoca demasiado dolor y sufrimiento, empezamos a construir una fantasía para substituirla, así creemos que dejaremos de sufrir. Mandamos todas esas memorias, emociones y sensaciones a las cloacas […]
A veces tenemos la sensación que todo va muy acelerado, que no nos da tiempo para nada
A veces tenemos la sensación que todo va muy acelerado, que no nos da tiempo para nada, que son tantas cosas para hacer, tantos estímulos externos, tanto ruido a nuestro alrededor que nos desborda, nos desorienta y nos aleja de nuestra esencia. Por otra parte, como no tenemos tiempo, o la sensación vertiginosa […]
Todo despertar de conciencia empieza por recordar quienes somos, por el conocimiento de uno mismo
Todo despertar de conciencia empieza por recordar quienes somos, por el conocimiento de uno mismo, del propio mundo interior, comprender el lenguaje del alma y saber cuáles son los puentes de comunicación con su esencia. Ese conocimiento no es sobre lo que deberíamos ser, tampoco es lo que los otros esperan, es ser […]
No temas buscar tu verdad, busca en tu interior
Muchas veces nos negamos la verdad, dejamos de buscarla, perdemos el rumbo interno, o simplemente no podemos, o no queremos ver la realidad completa o una parte de ella. Hacemos esto como manera de protegernos frente a situaciones, recuerdos, pensamientos y emociones dolorosas, que no sabemos cómo afrontar, no queremos responsabilizarnos, ni asumir […]
Cuando nos identificamos y apegamos al sufrimiento
Cada vez que nos identificamos con nuestros dolores, heridas, rencores, las justificaciones que damos, con pensamientos que nos perturban, focalizamos nuestra atención y energía en eso, alimentando y fortaleciendo aún más el sufrimiento. En el momento que empezamos esa identificación caminamos para fuera de nuestro centro, de nuestra esencia, perdemos el contacto […]
Conciencia
Parece que vivimos en una carrera competitiva por todo. En esta carrera también tenemos competidores para ver quién llega primero al despertar de la conciencia, quién se ilumina primero, quién es más feliz, más perfecto. Discutimos, creemos, comparamos, para ver cuál es el maestro o cual técnica es la verdadera, la mejor, la que detenta […]
