Hay situaciones que nos desbordan de tal manera, que somos incapaces de poder enfrentarnos a la realidad conscientemente.
Como no podemos enfrentarnos a esa realidad, porque nos provoca demasiado dolor y sufrimiento, empezamos a construir una fantasía para substituirla, así creemos […]
A veces tenemos la sensación que todo va muy acelerado, que no nos da tiempo para nada, que son tantas cosas para hacer, tantos estímulos externos, tanto ruido a nuestro alrededor que nos desborda, nos desorienta y nos aleja de […]
Todo despertar de conciencia empieza por recordar quienes somos, por el conocimiento de uno mismo, del propio mundo interior, comprender el lenguaje del alma y saber cuáles son los puentes de comunicación con su esencia.
Ese conocimiento no es sobre lo […]
Muchas veces nos negamos la verdad, dejamos de buscarla, perdemos el rumbo interno, o simplemente no podemos, o no queremos ver la realidad completa o una parte de ella. Hacemos esto como manera de protegernos frente a situaciones, recuerdos, pensamientos […]
Cada vez que nos identificamos con nuestros dolores, heridas, rencores, las justificaciones que damos, con pensamientos que nos perturban, focalizamos nuestra atención y energía en eso, alimentando y fortaleciendo aún más el sufrimiento.
En el momento que empezamos esa identificación caminamos […]
